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如何使头发变浓密?

来源:新生植发       发布时间: 2017-06-01 16:54:26

  如何使头发变浓密?每个人都想拥有一头迷人的秀发,但是有些时候并不是所有的事都能如愿的,很多人的秀发抵不过大量脱落的威脅而变得非常稀疏。很多人都想要头发变得浓密,其实让头发重新烏黑亮丽、綻放迷人光彩也不是很难,下面我们就一起来了解一些使自己头发变浓密的方法。

  在了解如何让头发变浓密的方法之前我们先来看一看导致头发稀少的原因有哪些。

  熬夜,不论你是因为娛乐还是工作上的需要,熬夜都会增加人的精神压力。人体在精神压力的作用之下,立毛肌就会收縮,头发直立,并且还会使为毛囊輸送养分的毛細血管收縮,造成局部血液循环的障阻,从而造成头发生态改变和營养不良。

  精神压力还可引起出汗过多和皮脂腺分泌增长,产生严重的头垢,降低头发生存的环境质量,从而导致脱发。

  还有些人,因为自己是油性发质,就頻繁洗头。殊不知,这样的頻繁刺激正是导致脱发的原因之一。

  如何让头发变浓密,就一定要改变自己的生活方式,去除可能引起脱发的誘发因素,如精神緊张、睡眠不好等。同时注意勞逸结合,休息日经常进行適当的戶外活动,包括游园、旅游活动等,因为愉快的心情利于毛发的生长。此外,另一个重要的方面是合理补充有助于头发健美的營养食物。

  如何让头发变浓密,中医认为气发的潤养来源于血,故发有“血餘”之稱。发的營养虽来源于血,其生机则根于肾气,因此,发为肾之外候。发的生长与脱落、潤澤与枯槁,均与肾的精气盛衰有关。 所以要維护秀发的浓密,应经常服食补肝肾、益精血类食疗膳,常选用熟地、枸杞、淮山药、何首烏、桑椹、黑芝麻、黑大豆、菠菜、胡蘿卜、核桃等。现代医学也认为,人体的头发与骨髓盛衰有关。血液中的紅細胞、白細胞都在骨髓中形成,而骨髓的衰退是缺乏类粘蛋白和骨膜质引起的,因此这些物质的缺乏也就直接影响头发的生长。所以经常注意补充一些头发生长所必需的鐵、硫、維生素A和优质蛋白质是十分重要的。

 

  以上就是如何让头发变浓密的詳細介绍,其实对于头发稀少的人们不要太过于担心,只要按照以上的方法就可以使头发恢复浓密迷人的狀态,希望对大家有所帮助!